Resep Minuman Es Mentimun Segar


resep minuman es mentimun segarSiapa yang tak kenal mentimun, jenis sayur yang berbentuk lonjong berwarna hijau ini sudah sangat sering digunakan untuk pelengkap berbagai kudapan. Selain segar ternyaat mentimun memiliki banyak manfaat loh.

Dikutip dari Kompas.com, mentimun yang dalam bahasa latin disebut Cucumis sativus ini memilik manfaat yang banyak untuk kesehatan yakni mmeperbaiki ffungsi pencernaan, menjaga kesehatan sendi, membantu pencernaan protein, menjaga tekanan darah, membunih cacing pita, perawatan kuku, mengatasi encok dan rematik, mengobati sakit gigi dan gusi, membantu kesehatan pasien diabetes, perawatan ginjal dan menyuburkan rambut.

Selain bagi kesehatan, mentimun juga baik untuk kecantikan kulit anda. Masker wajah yang mengandung sari mentimun digunakan untuk mengencangkan kulit. Asam askorbat dan asam caffeic yang hadir dalam mentimun dapat menurunkan tingkat retensi air, yang pada gilirannya mengurangi pembengkakan di sekitar mata.

Nah, dari berbagai manfaat tersebut, tak ragu lagi kan untuk mengkonsumsi mentimun kan?. Nah selain dikonsumsi langsung, kenapa tak coba resep minuman es timun special untuk mendapatkan manfaat mentimun. Untuk itu tak ada salahnya anda menyimak resep minuman es mentimun ini.

Bahan yang anda butuhkan  untuk membuat resep minuman  mentimun ini sangat sederhana dan anda tidak perlu mengeluarkan banyak biaya untuk membuat minuman ini. bahan yang anda butuhkan adalah :

  • 100 g mentimun
  • 150 ml air es
  • 1 sdm air jeruk nipis
  • 2 sdm madu

Cara membuatnya cukup mudah. Mentimun yang sudah disiapkan parut kasar. Setelah itu tambahkan es dan jeruk nipis yang menambah segar rasa es ini. Agar minuman ini manis, tambahkan madu dua sendok makan. Jika anda suka manis, bisa tambhakan madu sesuai selera anda. Aduk-aduk seluruh bahan yang telah dicampur.

Resep minuman ini cukup untuk segelas es mentimun yang akan menyegarkan tubuh dan tentu saja menyehatkan. Oh ya, manfaat minuman ini tak hanya dari mentimunnya, tetapi dari madu yang ditambahkan. Selain berfungsi sebagi pemanis, madu juga sangat baik bagi kesehatan anda.

Tunggu apalagi?, segera nikmati minuman segar dan menyehatkan ini. Semoga resep minuman ini bermanfaat.

Sumber : griyakuliner.com

About these ads

Posted on 15/02/2012, in Resep Minuman Dingin and tagged , , . Bookmark the permalink. 1 Comment.

  1. ad yang laen gk….

Komentari Resep Minuman ini ya

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: