Daily Archives: 30/03/2012

Resep Minuman Susu Pisang Rempah

pisang susu rempah-rempahAnak anda enggan minum susu? wah pastinya hal ini tidak boleh terjadi berlarut-larut karena susu mengandung banyak manfaat bagi tubuh. Tak salah kan jika susu dikatakan komponen yang melengkapai kesehatan yang diungkapkan dalam kata 4 sehat 5 sempurna.

Berikut manfaat susu bagi kesehatan yang harusanda ketahui :

  • Mencegah osteoporosis dan menjaga kesehatan tulang
  • Menurunkan tekanan darah
  • Mencegah kerusakan gigi dan menjaga kesehatan mulut
  • Menetralisir racun yang terkandung dalam makanan seperti logam atau timah
  • Mencegah terjadinya kanker kolon atau kanker usus

Banyak sekali kan manfaatnya?. Sayang sekali jika ada yang enggan minum susu. Sebagai  alternative untuk anda atau keluarga anda yang kurang gemar susu yuk coba alternative minuman susu yang berbeda. Yup, kali ini kita akan membuat es pisang susu rempah yang pastinya berbeda.

Untuk membuat resep minumannya, siapakan bahan-bahan sebagai berikut :

  • 3 buah pisang jenis apa saja, kupas
  • 1 gelas susu
  • 1 bar coklat, parut kasar
  • Pala bubuk secukupnya

Untuk membuatnya, ini dia tahapannya :

  • Pisang yang telah dipotong dimasukkan ke dalam plastik dan dibelukukan selama 6 jam
  • Campurkan pisang yang telah dipotong dengan sus dan pala, campuran ini selanjutnya diblender hingga halus
  • Siapkan gelas aji, tuangkan yang sudah diblender.
  • Untuk pelengkapnya, taburkan parutan coklat batangan..
  • Minuman sehat es susu pisang rempah siap dimunum. Slurrp.
  • Resep minuman ini sesuai untuk satu gelas yaa..

Selain manfaat susu dalam minuman ini juga ada manfaat pisang yang juga tak kalah sehat. Pisang sangat bermanfaat untuk ibu hamil, menyembuhakan anemia, bisa menyembuhkan penyakit usus dan perut, baik untuk penderita liver, mengobati  diabetes, dan menurunkan berat badan bagi anda yang sedang diet.

Hmm, enak dan sehat dalam satu wadah nih. Yuk langsung praktikkan resep minuman ini di dapur rumah anda. Selamat Mencoba ya^^.

Sumber : http://resepmasakanaku.blogspot.com

Advertisements

Resep Minuman Kopi Kocok

Kopi KocokAnda penggemar kopi pas saekali rasanya jika anda membaca resep minuman ini, karena pada kali ini kita akan membuat penyajian kopi yang berbeda dengan biasanya yakni kopi kocok. Kopi kocok ini biasanya menjadi favorit penikmat kopi di warung-warung kopi di pinggir jalan.

Apa sih keistimewaan kopi kocok dengan kopi yang lain. untuk mengetahunya yuklangsung saja sambil praktik langsung. untuk membuat resep minuman ini,. Tidak sulit kok, dijamin bahan-bahannya gampang diperoleh di toko kelontong dekat rumah. Apa saja? ini dia  bahan yang anda butuhkan:

  • 250 ml kopi kental
  • 250 ml susu segar
  • 100 ml krim segar
  • 300 gram es batu, serut
  • 100 ml sirop gula

Untuk membuat kopi kocok ini, sangat mudah. Berikut tahapannya :

  • Masukkan semua bahan dalam blender hingga tercampur sempurna
  • Siapkan gelas saji,
  • Kopi kocok nikmat siap disajikan
  • Takaran resep minuman ini pas  untuk dua gelas

Bagaimana? Mudah kan membuatnya. Meskipun sederhana, kopi ini sangat disukai karena gurih dan manisnya kopi ini sangat pas. Apalagi dengan susu yang ada. Hmm, makin terasa nikmat deh minuman ini.

Oh ya, ternyata jika diminum secara pas dan tidak berlebihan, kopi juga bermanfaat bagi kesehatan loh. Penasaran. Ini dai manfaatnya :

  • Mencegah penyakit  saraf, karena ada kandungan  antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel dan menghambar peradanagn dalam otak
  • Melindungi gigi, hal ini karena kopi memiliki kemampuan antibakteri  dan antilengket sehingga dapat menjaga lapisan gigi
  • Menurunkan resiko kanker payudara karena bisa menahan pertumbuhan tumor.
  • Mengurangi resiko kanker kulit
  • Mencegah diabetes
  • Mengrangi resiko jantung dan stroke

Dari semua manfaat yang ada, harus diingat bahwa konsusmsi kopi tidak boleh berlebihan, cukup satu gelas sehari. Sesuatu yang berlebihan pasti tidak baik juga kan?.

Yuk ah langsung praktikkan saja membuat resep minuman kopi kocok yang segar ini. Selamat mencoba ya^^.

Sumber : www. detkfood.com