Resep Minuman Jus Kiwi Special


jus kiwiAnda ingin selalu ingin mengkonsumsi makanna dan minuman yang bergizi untuk tubuh anda? Tapi anda juga ingin mengkonsumsi makanan yang segar?. Pas sekali jika anda membaca resep minuman ini karena kita kan membuat minuman special yang menyajikan segar dan sehat dalam satu wadah.

Kiwi yang merupakan buah yang berasal dari Australia ini ternyata enak loh untuk dikonsumsi. Pas sekali untuk dikonsumsi pada saat cuaca panas. Ini dia resep minuman  Jus Kiwi special untuk anda. Sehatnya kiwi juga ditambahkan dengan sehatnya yoghurt. Penasaran?. Siapkan dulu bahan-bahan ini ya :

  • 2 buah kiwi, kupas, cuci dan potong menjadi beberapa bagian
  • 5 sendok makan plain yoghurt
  • 200 ml susu cair segar
  • 4 sendok makan madu
  • Es batu, pecah kecil-kecil

Untuk membuatnya, berikut caranya :

  • Masukkn kiwi, yoghurt, susu ke dalam blender. Proses hingga halus
  • Tambahkan madu dan aduk hingga rata
  • Sajikan dengan menambahkan es batu
  • Segelas jus kiwi segar dan sehat siap diminum.
  • Resep minuman ini takarannya untuk 3 gelas

Mudah kan?. Selain mudah, manfaat buah kiwi ini sangat banyak loh, ini dia :

  • Kiwi memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Kandungan vitamin C pada buh kiwi sama dengan kandungan vitamin C pada dua butir  buah jeruk
  • Kiwi mengandung Antioksidan yang tinggi. Kandungan polifenol, karotenoid, dan enzim lainnya yang berfungsi sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas. Antioksidan ini bisa menjaga daya tahan tubuh anda dan membuat anda selalu tampak awet muda.
  • Mengandung Beta Karoten. Beta karoten bisa menjaga kesehatan mata sehingga penglihatan anda tetap bisa terjaga dengan baik
  • Menjaga kesehatan jantung. Hal ini karena kiwi mengandung kalium yang bisa mencegah resiko penggumplan darah serta menjaga kadar gula dalam darah.
  • Menjaga kesehatan pencernaan. Konsusmsi kiwi secara teratur bisa mengurangi perut kembung.

Yuk segera praktikkan resep minuman ini dan dapatkan segra manfaatnya.

Sumber : http://www.resepmudah.com

Posted on 04/04/2012, in Resep Minuman Dingin and tagged , , . Bookmark the permalink. Leave a comment.

Komentari Resep Minuman ini ya

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: