Resep Minuman Jus Kombinasi Apel Bayam Lemon


Bayam Apel LemonAnda butuh minuman yang nikmat dan bermanfaat menyehatkan. Jika Ya, rasanya tepat sekali karena resep minuman kali ini kan menyajikan minuman yang enak dan sehat dalam satu gelas sekaligus. Cara membuatnya pun mudah. Keunggulan lainnya adalah bahan-bahan yang digunakan dalam membuat resep minuman ini murah dan mudah sekali di dapat. Tinggal pergi ke toko atau supermarket terdekat.

Penasaran minuman apa yang akan kita buat?. kita akan membuat jus kombinasi.  Langsung saja simak  resep minumannya . Catat dan perhatikan seksama ya.

Bahan-bahan yang anda butuhkan adalah sebagai berikut :

  • 50 gram daun bayam
  • 400 gram apel
  • 2 sdt air jeruk lemon
  • 2 sdm madu
  • 100 gram es batu

Untuk membuatnya, ini dia caranya :

  • Cuci semua bahan hingga besih
  • Masukkan bayam dan apel ke dalam juicer. Disarankan menggunakan juicer, bukan blender. Jika menggunakan blender, saring setelahnya
  • Tambahkan air jeruk lemon dan madu. Aduk hingga rata
  • Tambahkan es batu.

Mudah kan?. Untuk anda ketahui, berikut manfaat jus yang segar ini :

Apel

An apple a day keep the doctor away. Tahu pepatah ini?. pepatah tersebut secara tak langsung menyiratkan manfaat apel yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh anda. Beberapa manfaat yang bisa anda peroleh dar mengkonsusmsi buah apel adalah bisa menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan zat besi  dalam tubuh, menjaga kesehatan gigi, mencegah penyakit  jantung, menurunkan kolestrol, merawat mata, dan menghaluskan kulit. Wah banyak ya manfaatnya…^^

Bayam

Tak kalah dengan apel, bayam juga punya segudang manfaat . Bayam mengandung protein, lemak, karbohidrat, zat besi, kalium dan mineral lainnya. Mengkonsumsi bayam bisa melancarkan pencernaan, mengatasi tekanan darah rendah, dan menjaga kesehatan tulang.

Selain apel dan bayam lemon dan madu juga memiliki segudang manfaat yang semakin melengkapi manfaat jus ini. semakin tahu manfaatnya, semakin tak ragu kan membuat jus ini di rumah.

Praktekkan langsung resep minuman ini ya. Selamat mencoba

 

Sumber : http://anekaresepmasakan.info

Posted on 14/04/2012, in Resep Minuman Dingin and tagged , , , . Bookmark the permalink. Leave a comment.

Komentari Resep Minuman ini ya

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: