Resep Minuman Jus Madu Jambu

Siapa sih yang tak tahu madu, cairan manis yang diproduksi lebah dari nerktar bunga ini sudah sangat terkenal manfaat untuk kesehatan. Manfaat madu ini ternyata sudah terkenal sejak dahulu. Bahkan di alquran juga disinggung manfaat madu.

Secara alami madu mengandung banyak vitamin yakni vitamin A, B1, B2, B3, B6, D, K, E. Untuk mineral, madu juga sumber yang baik yakni mengandung besi, sulfur, magnesium, kalsium, kalium, sodium, tembaga, klorin, dan lainnya. Hmm, masih banyak loh sebenarnya.

Mengkonsumsi madu secara teratur terbukti baik untuk mencegah penyakit jantung koroner, menjaga stamina, mempercepat pertumbuhan otak bagi bayi, menjaga kesehatan kulit dan madu. Jadi intinya, madu bisa membuat anda cantik luar dalam.

Nah apa jadinya jika madu yang kaya manfaat digabungkan dengan jambu yang juga sarat manfaat. Jambu merah sarat fiber yang dapat menurunkan kolestrol, vitamin C yang tinggi yang bisa menjaga tubuh anda agar tidak gampang sakit.

Langsung saja yuk praktikkan resep minumannya untuk mendapatkan manfaat dua bahan alami madu dan jambu dalam bentuk yang lezat.

Siapkan bahan-bahannya ya:

• 5 buah jambu merah. Cuci dahulu, kupas, dan buang bijinya
• 2 sendok makan madu
• 250 ml susu cair
• 50 ml
• 100 gram gula pasir

Cara membuat:

• Buat simpel siru dengan merebus air dan gula pasir hinga larut
• Potong-potong jambu merah
• Masukkan jambu merah. Madu, air gula ke dalam belnder. Blender hingga halus.
• Jus sehat madu jambu merah Siap disajikan

Mudah kan resep minumannya?. Untuk anda yang ingin menikmati dalam keadaan dingin, boleh kok menambakan es batu. Untuk yang ingin rasa madunya lebih terasa, tambahkan saja madunya.

Kelembutan jambu merah dan gurihnya susu serta manis unik madu tercampur jadi satu menjadikan minuman ini pas sekali di mulut. Dijamin tak ada yang bakal menolak. Ini jug abisa menjadi alternative menu untuk anda yang sedang diet.

Yuk praktukkan langsung resep minuman ini untuk mendapatkan kesehatan dan kelezatan dalam satu gelas. Selamat Mencoba.

Sumber: http://anekaminuman.com

Resep Minuman Es Yoghurt Jambu Merah

Yoghurt adalah susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri. Fermentasi gula susu (laktosa) menghasilkan asam laktat, yang berperan dalam protein susu untuk menghasilkan tekstur seperti gel dan bau yang unik pada yoghurt. Selain dijual dengan versi Plain, yoghurt juga tersedia berbagai rasa yakni strawberry, melon, dan aneka buah lainnya.

Selain nikmat, yoghurt memiliki banyak manfaat positif bagi tubuh anda, yakni membuat penceranaan sehat, mengatasi diare, mencegah resiko terserang darah tinggi, mencegah osteoporosis , dan bahkan bisa mencegah kanker.  Untuk anda yang sedang diet, yoghurt juga sangat baik karena yoghurt mengandung kadar lemak yang rendah.

Untuk menikmati yoghurt banyak cara yang bisa anda lakukan. Nah untuk menyantap yoghurt dengan nikmat, yuk intip resep minuman berikut. Kali ini minuman yang dibuat adalah yoghurt jambu merah.

Bahan yang harus anda siapkan yakni :

• 500 ml plain yoghurt
• 200 g jambu merah, potong-potong kecil
• 5 sendok makan  madu
• 150 g rumput laut siap akai, potong kecil-kecil. Rumput laut siap pakai ini bisa anda beli di pasar tradisional atau supermarket
• Es batu yang telah dihancurkan

Untuk membuatnya, berikut tahapannya :

• Masukkan semua bahan yakni yoghurt, jambu merah, dan madu ke dalam blender
• Blender hingga jambu merah halus
• Tuang hasil yang telah diblender di gelas saji
• Tambahkan potongan rumput laut ke dalam gelas saji.
• Tambahkan es batu

Resep minuman ini, takarannya untuk 6 gelas.

Mudah kan? Selain manfaat yoghurt yang anda dapatkan, anda juga mendapatkan manfaat jambu merah. Jambu merah banyak mengandung vitamin A, C, Mineral serta berbagai zat yang diperlukan tubuh. Selain itu, jambu merah  juga baik untuk menurunkan kolestrol. Jambu merah juga sangat ampuh untuk mengobati DBD, serta mengembalikan trombosit ke kondisi normal pada pasien demam berdarah.

Nah untuk anda yang ingin menikmati kesehatan dengan cara asyik, coba saja resep minuman  es yoghurt jambu merah ini.

Selamat mencoba.

Sumber : www. femina.co.id