Resep Minuman Teh Apel Chamomile

Saat kita mendengar kata teh, pasti yang terpikir dari kita adalah daun teh Camellia senensis yang dikeringkan dan diseduh dengan air panas. Padahal tahukah anda bahwa sebenarnya teh adalah tanaman yang dikeringkan dan diseduh.

Selain daun teh “asli”, teh herbal yang satu ini layak dicoba yakni cammomile. Bunga yang indah ini, tak hanya enak dipandang mata loh, tapi ternyata juga “sedap” untuk kesehatan tubuh kita, antara lain sebagai berikut :

• Melancarkan menstruasi
• Merileksakan tubuh
• Menyembuhak insomnia
• Melancarkan pencernaan
• Meringankan nyeri akibat sakit gigi

List di atas, hanya sebagian loh dari manfaat bunga chamomile. Pastinya masih banyak lagi khasiatnya.

Nah setelah tahu khasiatnya, yuk kita intip bagaimana menikmati teh chamomile ini. Salah satunya dengan membuat resep minuman Teh Apel Chamomile ini. Untuk membuatnya sangat mudah. Waktu yang anda butuhkan hanya sekitar 10 menit, masing masing 5 menit untuk persiapan dan memasaknya.

Bahan-bahan yang perlu anda siapkan untuk membuat teh apel chamomile ini adalah sebagai berikut :

• 2 sendok makan bunga chamomile segar
• 2 gelas air mendidih
• 2 potongan tipis apel
• Madu secukupnya

Untuk membuatnya teh yang nikmat sebagai berikut :

• Cuci bunga dengan air dingin
• Hangatkan teko teh dengan air mendidih
• Masukkan potongan apel ke dalam teko dan gerus dengan sendok
• Masukkan bunga chamomile dan tambahkan air mendidih
• Tutup teko selama 3-5 menit
• Tuang teh ke dalam dua cangkir
• Tambahkan madu sesuai selera
• Teh apel chamomile siap diminum

Karena manfaatnya yang menenangkan, teh ini baik untuk diminum sebelum anda tidur. Niscaya tidur anda akan nyenyak dan segar di esok harinya. Ingin coba? Jangan ragu deh…. ^^

Selamat mencoba resep minuman ini ya. Oh ya, jangan lupa bagikan resep minuman ini ke kerabat atau saudara anda ya. Sharing is caring.

Sumber : http://www.food.com/recipe

Resep Minuman Mango Strawberry Shake

Anda suka mengkonsumsi buah ? jika ya rasanya tepat sekali jika anda membaca resep minuman ini. Jika biasa minuman berbahan dasar buah adalah buah yang diblender menjadi jus atau dipotong-potong saja, kali ini kita kan membuat minuman yang spesial ala kafe . Adanya bahan tambahan seperti almond  dan mint tentunya akan membuat minuman ini berkelas dan sehat pastinya.

Yuk langsung saja kita intip apa bahan yang diperlukan dalam membuat minuman Mango Strawberry Shake ini. ini dia :

• 250 gram strawberry segar, cuci hingga bersih
• 400 gram daging buah mangga arum manis, cuci dan potong kecil-kecil
• 5 helai daun mint
• 30 g almond , iris-iris
• 2 sendok makan minyak zaitun
• 4 sendok makan madu

Adapun bahan-bahan pelengkap dalam resep minuman ini adalah 2 sdm almond iris, panggang hingga kering.

Setelah bahan-bahan siap, ikuti tahapan-tahapn berikut untuk membuat mango strawberry shake :

• Masukkan strawberry dan 2 sendok makan  madu ke dalam wadah dan blender hingga halus. pindahkan ke wadah lain
• Masukkan mangga, dauun mint, sisa masu, minyak zaitu serta almond ke dalam wadah. Blender hingga haus.
• Siapkan gelas saji. Masukkan strawberry yang telah diblender sebagai lapisan pertama lalu masukkan mangga yang telah diblender.
• Sebagai pemanis, anda bisa tambahkan  irisan strawberry atau almond di atasnya.
• Resep minuman ini takarannya untuk empat gelas.

Hmmm, bagaimana minuman ini. pastinya lembut, segar, dan mewah. Warnanya yang cerah yakni pink dan oranye pastinya akan membuat semua ingin menikmati minuman ini segera. Selain nikmat, manfaat sehat minuman ini pastinya akan  semakin membuat anda menyantap minuman ini.

Strawberry dan mangga merupakan buah yang kaya antioksidan sehingga sangat baik untuk kesehatan. Oh ya, satu hal lagi antioksidan bikin kita awet muda loh. Minuman ini jug amengandung cukup serat sekitar 360,4 gr – 90,1 gram per gelasnya. Bagus sekali pastinya untuk anda yang sedang diet.

Yuk langsung praktikkan resep minuman ini dan nikmati segar serta sehatnya.

Sumber : wolipop.com

Resep Minuman Sari Sereh

Untuk anda yang suka memasak, pasti tak asing lagi dengan yang namanya sereh. Sereh atau juga disebut serai, bisa juga disebut Lemon Grass ini merupakan tanaman anggota rumput-rumputan yang memiliki banyak manfaat.

Umumnya sereh ini digunakan sebagai penyedap dan pengharum masakan. Yakin deh masakan anda akan sedap dan beraroma jika ditambahkan sereh. Sereh beraroma wangi karena sera memiliki kandungan minyak atsiri.

Selain membuat nikmat masakan? Tahukan anda bahwa sesungguhnya sereh ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan?. Untuk anda yang belum tahu, ini dia beberapa manfaat

• Membantu memulihkan pilek dan flu

• Mengurangi demam

• Membantu menyembuhkan kram, perut kembung, dan nyeri rematik

• Membantu menjaga kesehatan pencernaan

• Mencegah infeksi lambung, usus dan saluran kemih karena dalam sereh terdapat kandungan antibakteri.

Nah setelah tahu manfaat sereh, pastinya ingin kan mengkonsusmsi sereh. tak perlu mengkonsumsi mentah-mentah, karena kita bisa menyajikan sereh ini dengan segara dan tentunya tanpa menghilangkan manfaat kesehatnnya. Penasaran? Yuk langsung simak saja resep minuman Sari Sereh lemon.

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat resep minuman ini adalah :

• 500 ml air

• 5 batang sereh, ambil bagian putihnya saja dan memarkan

• 100 ml madu

• 4 buah lemon, ambil airnya

• 1 buah lemon, iris tipis-tipis

• 250 ml air soda

• Es batu secukupnya, hancurkan

Cara membuatnya adalah sebagai berikut :

• Rebus air bersama sereh hingga mendidih. Gunakan api kecil. Masak hingga air   menyusut setengahnya

• Setelah itu, masukkan madu dan lemon aduk perlahan hingga rata. Dinginkan

• Tambahkan irisan jeruk lemon, air soda, dan es batu. Aduk semua hingga rata

• Siapkan gelas saji dan sajikan

Mudah kan?. Sudah terbayang segaranya perpaduan sereh dan lemon. Manisnya madu yang unik pasti akan membuat minuman ini terasa lebih spesial. Tunggu apa lagi. Yuk segera praktikkan resep minuman nya dan langsung nikmati kesegaran dan dapatkan manfaat kesehatannya.

Sumber : http://www.kulinernusantara.net

Resep Minuman Jus Kombinasi Apel Bayam Lemon

Anda butuh minuman yang nikmat dan bermanfaat menyehatkan. Jika Ya, rasanya tepat sekali karena resep minuman kali ini kan menyajikan minuman yang enak dan sehat dalam satu gelas sekaligus. Cara membuatnya pun mudah. Keunggulan lainnya adalah bahan-bahan yang digunakan dalam membuat resep minuman ini murah dan mudah sekali di dapat. Tinggal pergi ke toko atau supermarket terdekat.

Penasaran minuman apa yang akan kita buat?. kita akan membuat jus kombinasi.  Langsung saja simak  resep minumannya . Catat dan perhatikan seksama ya.

Bahan-bahan yang anda butuhkan adalah sebagai berikut :

• 50 gram daun bayam
• 400 gram apel
• 2 sdt air jeruk lemon
• 2 sdm madu
• 100 gram es batu

Untuk membuatnya, ini dia caranya :

• Cuci semua bahan hingga besih
• Masukkan bayam dan apel ke dalam juicer. Disarankan menggunakan juicer, bukan blender. Jika menggunakan blender, saring setelahnya
• Tambahkan air jeruk lemon dan madu. Aduk hingga rata
• Tambahkan es batu.

Mudah kan?. Untuk anda ketahui, berikut manfaat jus yang segar ini :

Apel

An apple a day keep the doctor away. Tahu pepatah ini?. pepatah tersebut secara tak langsung menyiratkan manfaat apel yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh anda. Beberapa manfaat yang bisa anda peroleh dar mengkonsusmsi buah apel adalah bisa menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan zat besi  dalam tubuh, menjaga kesehatan gigi, mencegah penyakit  jantung, menurunkan kolestrol, merawat mata, dan menghaluskan kulit. Wah banyak ya manfaatnya…^^

Bayam

Tak kalah dengan apel, bayam juga punya segudang manfaat . Bayam mengandung protein, lemak, karbohidrat, zat besi, kalium dan mineral lainnya. Mengkonsumsi bayam bisa melancarkan pencernaan, mengatasi tekanan darah rendah, dan menjaga kesehatan tulang.

Selain apel dan bayam lemon dan madu juga memiliki segudang manfaat yang semakin melengkapi manfaat jus ini. semakin tahu manfaatnya, semakin tak ragu kan membuat jus ini di rumah.

Praktekkan langsung resep minuman ini ya. Selamat mencoba

 

Sumber : http://anekaresepmasakan.info

Resep Minuman Es Lidah Buaya Kopyor

“Kesehatan adalah harta yang paling berharga”.

Pasti anda sering mendengar pepatah di atas. Yakin deh, pasti semua setuju dengan pepatah d atas. Segudang uang juga tak akan berarti jika raga kita tidak sehat. Nah untuk  menjaga kesehatan tersebut, sebenarnya alam sudah menyediakan berbagai kekayaan yang memang diperuntukkan bagi umat manusia berupa hasil-hasil alam, salah satunya berupa sayuran dan buah.

Dari sekian banyak bahan alam yang bermanfaat, salah satu yang bisa kita manfaatkan adalah lidah buaya. Lidah buaya ini adalah tanaman yang sudah banyak dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan.  Hal ini karena berdasarkan hasil penelitian, lidah buaya terbukti mengandung zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh seperti asam amino , karbohidrat, lemak, enzim, hormon, dan lainnya.

Kandungan lidah buaya yang komplit ini membuat lidah buaya memiliki beragam fungsi yakni antibiotic, antiseptic, antikanker, antivirus, antijamur, antiinfeksi, antiperadangan, antipembengkakan, anti parkonson. Wah  banyak kan manfaatnya?.

Untuk mendapatkan manfaat lidah buaya ini banyak sekali yang bisa dilakukan, mulai dari mengkonsumsi lidah buaya secara langsung, diolah menjadi minuman kesehatan, dibuat teh, dibuat masker, atau juga di masa dengan cara yang nikmat.

Salah satu cara nikmat untuk menikmati manfaat lidah buaya dalah dengan membuat es. Penasaran?. Yuk langsung lihat saja resep minumannya.

Nah tahap pertama dalam membuat resep minuman ini adalah  siapkan dulu bahan-bahannya sebaga berikut :

• 300 gram daging lidah buaya
• 1 liter air
• 5 sdm madu
• 1 butir kelapa kopyor

Tahap kedua, yakni membuatnya. Ikuti tahapan mudahnya  sebagai berikut :

• Kupas kulit lidah buaya, selanjutnya cuci hingga bersih dan tidak berlendir. Potong-potng kecil seukuran dadu. Rebus lidah buaya sebentar
• Keruk daging kelapa kopyor
• Siapkan wadah.  Masukkan lidah buaya, daging kelapa kopyor, madu, dan air ke dalam wadah.
• Simpan d lemari es, biarkan hingga dingin.
• Sajikan ke dalam gelas saji dan tambahkan es batu
• Es lidah buaya sehat siap disantap.

Takaran pada resep minuman ini adalah untuk  6 porsi.  Selamat mencoba.

Sumber :  http://www.femina.co.id/

Resep Minuman Jus Kiwi Special

Anda ingin selalu ingin mengkonsumsi makanna dan minuman yang bergizi untuk tubuh anda? Tapi anda juga ingin mengkonsumsi makanan yang segar?. Pas sekali jika anda membaca resep minuman ini karena kita kan membuat minuman special yang menyajikan segar dan sehat dalam satu wadah.

Kiwi yang merupakan buah yang berasal dari Australia ini ternyata enak loh untuk dikonsumsi. Pas sekali untuk dikonsumsi pada saat cuaca panas. Ini dia resep minuman  Jus Kiwi special untuk anda. Sehatnya kiwi juga ditambahkan dengan sehatnya yoghurt. Penasaran?. Siapkan dulu bahan-bahan ini ya :

• 2 buah kiwi, kupas, cuci dan potong menjadi beberapa bagian
• 5 sendok makan plain yoghurt
• 200 ml susu cair segar
• 4 sendok makan madu
• Es batu, pecah kecil-kecil

Untuk membuatnya, berikut caranya :

• Masukkn kiwi, yoghurt, susu ke dalam blender. Proses hingga halus
• Tambahkan madu dan aduk hingga rata
• Sajikan dengan menambahkan es batu
• Segelas jus kiwi segar dan sehat siap diminum.
• Resep minuman ini takarannya untuk 3 gelas

Mudah kan?. Selain mudah, manfaat buah kiwi ini sangat banyak loh, ini dia :

• Kiwi memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Kandungan vitamin C pada buh kiwi sama dengan kandungan vitamin C pada dua butir  buah jeruk
• Kiwi mengandung Antioksidan yang tinggi. Kandungan polifenol, karotenoid, dan enzim lainnya yang berfungsi sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas. Antioksidan ini bisa menjaga daya tahan tubuh anda dan membuat anda selalu tampak awet muda.
• Mengandung Beta Karoten. Beta karoten bisa menjaga kesehatan mata sehingga penglihatan anda tetap bisa terjaga dengan baik
• Menjaga kesehatan jantung. Hal ini karena kiwi mengandung kalium yang bisa mencegah resiko penggumplan darah serta menjaga kadar gula dalam darah.
• Menjaga kesehatan pencernaan. Konsusmsi kiwi secara teratur bisa mengurangi perut kembung.

Yuk segera praktikkan resep minuman ini dan dapatkan segra manfaatnya.

Sumber : http://www.resepmudah.com

Resep Minuman STMJ

Cuaca terasa dingin dan kondisi badan tidak fit?. Jika ini yang anda rasakan, maka tepat sekali rasanya jika anda mengkonsumsi  Minuman STMJ atau Susu Telur Madu Jahe. STMJ ini merupakan minuman yang sudah turun-menurun dimanfaatkan untuk menjaga kebugaran tubuh, terutama masyarakat Jawa.

Yuk ah tanpa basa-basi kita intip resep minuman STMJ ini. Siapkan dulu bahan-bahannya ya..

• 75 gram (1 sachet)  susu kental manis putih
• 1 ruas ibu jari jahe
• 1 batang kayu manis (ukuaran jari)
• 2 butir cengkih
• 2 butir kapulaga
• 5 sdm madu
• 1 butir telur ayam kampung, ambil telurnya saja.

Untuk membuatnya, ini dia tahapannya :

• Campurkan kuning telur ayam kampung dengan madu dalam cangkir
• Rebus air hingga mendidih, setelah itu masukkan kapulaga, cengkih, jahe, dan susu. Biarkan kurang lebih 5 menit atau sampai harum, angkat dan saring.
• Air saringan tuangkan ke dalam cangkir yang berisi kocokan kuning telur dan madu
• Minuman STMJ yang sehat ini siap diminum. Sebaiknya diminum selagi panas

Mudah kan resep minumannya?. Selain menghangatkan tubuh, STMJ ini banyak sekali manfaatnya loh. Ini dia :

• Susu, merupakan sumber protein dan vitamin B yang bisa menjaga kesehatan tulang anda serta baik sebagai sumber energi
• Telur, bisa menjadi pelengkap kebutuhan gizi dalam tubuh anda. Hal ini karena telur mengandung vitamin dan mineral, seperti vitamin A, riboflavin, asam folat, vitamin B6, vitamin B12, kolin, besi, kalsium, fosfor, dan potasium. Kuning telur juga banyak mengandung vitamin A, D, dan E.
• Jahe, bisa mengurangi rasa mual, dan baik untuk menghilangkan masuk angin
• Madu, mengandung berbagai mineral seperti mineral seperti magnesium, kalium, kalsium, natrium, klor, belerang, besi, dan fosfat. Madu juga mengandung vitamin B1, B2, C, B6 dan B3 , yodium, dan lainnya.

Resep minuman dari leluhur ini banyak manfaatnya kan?. Langsung saja coba praktikkan resep minumannya ya. Semoga bermanfaat ^^.

Resep Minuman Green Tea Honey Cammomile

Alangkah nyamannya jika pagi atau sore anda diisi dengan duduk di beranda teras rumah sambil membaca koran atau buku ditemani teh hangat dan biskuit. Suatu rutinitas yang menarik kan.

Jika biasanya anda mengkonsumsi teh dari teh daun teh hitam tak ada salahnya yuk mencoba teh lain yang tak kalah nikmat dan manfaatnya. Coba yuk membuat teh dari bunga chamomile. sebagai teman menikamti sore anda.

Langsung saja yuk praktikkan resep minuman ini, bahan-bahan yang anda butuhkan adalah sebagai berikut:

• 4 kantong green tea
• 2 kantong teh cammomile
• 4 cangkir air masak
• 4 sendok masak madu

Membuatnya cukup simpel kok, ini dia caranya:

• Letakan kantong green tes dan teh cammomile ke dalam wadah yang sudah diletakkan air panas, biarkan selama 2-4 menit
• Tambahkan gula lalu aduk hingga rata.
• Green Tea Honey Cammomile siap diminum

Selain nikmat yang akan anda dapakan dari secangkir Green Tea Honey Cammomile, banyak juga manfaat yang bisa anda dapatkan :

• Manfaat cammomile, bisa mengusir kegelisahan anda. Selain itu teh ini juga berguna mengandung valerianic acid untuk membuat anda tidur dengan nyenyak sehingga baik untuk anda yang insomnia. Dijamin keesokan paginya kan menjadi segar. Oh ya, cammomile bisa juga menyembuhkan jerawat
• Manfaat Teh Hijau, Manfaatnya sangat besar untuk tubuh kita, catechins antioksidan dan kuta yang terkandung didalamnya bisa membantu membunuh virus,memacu daya tahan tubuh,juga bisa memperlambat efek penuaan dini
• Manfaat Madu, sangat banyak manfaat madu untuk kesehatan. Madu bisa menjaga kesehatan mata, mengobati luka, penambah stamina, menstabilkan tekanan darh, mengobati anemia, mengobati alergi, mencegah osteoporosis, mengatasi radang tenggorokan  dan masih banyak lagi fungsi madu bagi kesehatan. Yang jelas manfaat madu sangat baik untuk anda dan sudah terbukti secara pasti.

Wah banyak sekali kan manfat dari resep minuman  yang ada?. Sekarang rutinitas meminum teh tak hanya mengasykkan , tetapi juga menyehatkan kan.

Selamat Mencoba resep minuman ini ^^

Resep Minuman Teh Telur

Teh merupakan minuman favorit kebanyakan orang Indonesia. Banyak dari masayarakat yang menjadikan teh sebagai minuman rutin di pagi hari, atau setelah makan. banyak sekali cara penyajian teh ini. Masyarakat aceh seringkali menyajikan teh tarik, masayarakat sunda menyajikan teh dengan rasa tawar, dan masayarakat jawa seringkali menyajikan teh dengan gula yang sangat manis.

Nah, tahukah anda bagaimana cara khas masyarakat minang menyajikan teh?, jika anda menjawab dicampur telur itu tetap sekali. Teh telur atau dikenal dengan teh talua merupakan minuman khas msayarakat Sumatra barat yang banyak tersedia di warung-warung makan.

Ingin mencoba?. Tak usah jauh-jauh ke Sumatra barat. Yuk bikin sendiri dan hadirkan kekhasan Sumatra barat di rumah anda. Ini dia resep minuman teh talua.

Bahan-bahan yang anda butuhkan dalam membuat resep minuman ini  yakni :

• Satu butir telur ayam kampung, ambil bagian kuningnya saja
• Air panas secukupnya
• 3 sendok makan teh bubuk
• 2 sendok makan gula pasir
• 1 buah jeruk nipis
• Susu kental manis secukupnya
• Madu secukupnya

Untuk membuatnya, berikut tahapan yang harus anda ikuti:

• Masukkan kuning telur dalam gelas
• Tambahkan gula pasir
• Kocok telur dan gula pasir dengan pengocok telur hingga mengental  dan mengembang, diamkan
• Gunakan saringan teh, masukkan teh bubuk dalam saringan teh dan tempatkan saringan di atas gelas kocokan telur tersebut dan tunagkan air panas di atas saringan tersebut. Buih akan keluar dari teh tersebut, oleh karena itu perkirakan dengan cermat jumlah air yan anda masukkan
• Tambahkan air perasan jeruk nipis, susu dan madu agar rasa teh telur ini semakin special.
• Teh telur khas Sumatra barat siap disajikan

Teh telur ini baik juga loh untuk menambah stamina, jadi cocok untuk anda yang kurang sehat atau lelah. Apalagi ada tambahan jeruk nipis dan madunya, Pastinya akan semangat lagi!!.

Langsung praktikkan saja resep minuman ini ya. Selamat mencoba.

Resep Minuman Smoothie Kurma

Jika saya memberikan pertanyaan kepada anda buah apa yang sangat popular saat puasa dan musim haji?, nilai seratus akan saya berikan untuk anda jika menjawab kurma. Yup, kurma merupakan buah khas yang sangat dianjurkan sebagai pembuka saat berpuasa serta oleh-oleh wajib saat pulang haji.

Kurma ternyata sudah sangat popular sejak dulu loh. Ada bukti arkeolog yang membuktikan kurma sudah dibudidayakan sejak tahun 6000 SM di wilayah arab timur.

Nah tahukah anda mengapa kurma sangat disarankan sebagai makanan pembuka saat berpuasa?.  Hal ini karena kurma mengandung energi yang sangat tinggi. Dari 100 gram kurma saja, diperoleh 280 kalori serta kadar gula sebanyak 63 gram. Jadi, bisa langsung menggantikan energi yang hilang saat puasa.

Kurma juga mengandung potassium yang dapat mengobati kelelahan otot, menurunkan darah tinggi dan mengurangi resiko stroke. Ada juga kandungan vitamin A dalam kurma, tentunya baik untuk anda menjaga kesehatan mata anda.

Nah kurma umumnya dikonsumsi secara langsung.  Sekarang coba yuk cara beda menikmati kurma yakni dengan membuat kurma smoothies, pastinya yummy. Simak aja yuk resep minumannya.

Siapkan bahan-bahan ini ya:

• 10 buah kurma segar, sisihkan bijinya
• 250 ml plain yoghurt, dinginkan dalam lemari es
• 100 ml susu cair dingin
• 75 ml madu

Membuat resep minuman ini, tidak sulit kok. Ini dia tahapan yang harus anda ikuti :

• Masukkan kurma, yoghurt, susu cair serta madu ke dalam blender
• Proses hingga halus
• Siapkan gelas saji, sajikan dengan gelas saji
• Smoothie kurma siap disajikan

Perpaduan yoghurt, madu, susu dengan kurma pada smoothie kurma ini pastinya sangat lezat. Hmmm, terlebih ada rasa asam dari yoghurt pasti membuat minuman ini terasa semakin special. Selain yummy, sehat juga pasti anda dapatkan jika mengkonsumsi minuman ini secara rutin. Wow, siapa yang menolak segelas kenikmatan dan sehat dalam satu wadah sekaligus.

Yuk ah langsung saja praktikkan resep minuman ini segera. Selamat mencoba